CUCI TANGAN YANG BAIK DAN BENAR

Tanggal 15 oktober PBB mencanangkan hari cuci tangan sedunia pakai sabun yang merupakan salah satu cara menurunkan angka kematian balita serta mencegah penyebaran penyakit.

 Cuci tangan 7 langkah adalah metode membersihkan tangan berdasarkan prosedur yang benar untuk mematikan kuman yang menyebabkan penyakit. Dengan mencuci tangan menggunakan sabun baik sebelum makan maupun sebelum memulai pekerjaan, dapat menjaga kesehatan tubuh serta mencegah penyebaran penyakit melalui kuman yang menempel di tangan. 

Manfaat dari mencuci tangan dengan 7 langkah adalah membersihkan dan membunuh kuman yang menempel secara cepat dan efektif pada seluruh bagian tangan  yang dicuci menggunakan sabun. 

Berikut ini merupakan 7 Langkah cuci tangan menggunakan Sabun Yang Baik dan Benar.

1)      Membasahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan mengguakan air yang mengalir, gunakan sabun serta usap dan gosok pada kedua telapak tangan secara lembut

Membasahi Tangan

2)      Usap dan gosok pada kedua punggung tangan secara bergantian

Mengusap dan menggosok punggung tangan

 3)      Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih

Menggosok sela jari

 4)      Bersihkan ujung jari dengan mengatupkan secara bergantian

Membersihkan ujung jari

 5)      Gosok dan putarlah kedua ibu jari secara bergantian 

Menggosok dan memutar ibu jari

 6)      Gosokan ujung jari pada telapak tangan secara berlahan

Menggosok ujung jari pada telapak tangan

7)      Bersihkan kedua pergelangan tangan secara bergantian dengan cara memutar, kemudian diakhiri dengan membilas seluruh bagian tangan dengan air bersih yang mengalir lalu keringkan memakai handuk atau tisu. 

Membersihkan pergelangan tangan

Penggunaan sabun khusus cuci tangan baik berbentuk batang ataupun cair sangat disarankan untuk kebersihan tangan yang maksimal. 

mencuci tangan dengan 7 langkah di atas umumnya membutuhkan waktu 15 – 20 menit. Pentingnya mencuci tangan secara baik dan benar memakai sabun sangat disarankan agar kebersihan terjaga secara keseluruhan serta mencegah kuman dan bakteri berpindah dari tangan ke tubuh anda.